Das richtige Equipment ist wichtig: Dichte Schwimmbrille oder besser Tauchermaske, die auch die Nase bedeckt, Nasenklammer oder zur Not auch Ohropax (die sind aber wie ein Schwamm und lassen ein wenig Wasser durch). Vielleicht wären Gewichte gegen den Auftrieb gut.
Platz ist wichtig, damit man sich nicht darum Sorgen machen muss ob man andere Leute belästigt.
Technik? Dafür brauche ich noch mehr Erfahrung. Für mich hat es sich als vorteilhaft herausgestellt, keine Schwimmbewegungen mit den Beinen zu machen um niemanden zu treten. Außerdem musste ich halb ausatmen um nicht zu viel Auftrieb zu haben.
Andere Erkenntnisse: Irgendwas hat die Bewegung in warmem Wasser an sich, dass ich gefühlt alle 20 Minuten zum Pinkeln muss.
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